Каждый четвертый житель Великобритании страдает от сухости глаз, но что именно?

Ваши глаза постоянно смазываются слезной пленкой, которая распространяется по глазу при моргании. Слезная пленка – это больше, чем просто вода: она состоит из водного компонента, масла, которое помогает остановить испарение слез, и муцина – разновидности слизи.

Слёзы вырабатываются в слезных железах, масло — в мейбомиевых железах, а муцин — из бокаловидных клеток конъюнктивальных оболочек. Слезная пленка образуется постоянно и стекает через носослезный канал в заднюю часть носа.

Слезы содержат противовоспалительные и антибактериальные вещества, которые помогают сохранить глаза здоровыми и защитить их от инфекций. Одним из важных компонентов является масло, содержащее жирные кислоты омега-3, получаемые с пищей. Муцин содержит иммуноглобулин IgA, который защищает поверхности слизистых оболочек.

Без достаточного количества слез наши глаза очень быстро испытывают стресс. Слезы смазывают глаза, защищают роговицу, смывают грязь и мусор и защищают от инфекционных организмов. Слезы также содержат химические мессенджеры, такие как трансформирующий фактор роста-бета, который регулирует рост, развитие и восстановление тканей глаза.

Сухость глаз может быть вызвана не какой-то одной основной причиной, а комбинацией факторов.

Вы можете подумать, что узнаете, если у вас сухость глаз, поскольку ваши глаза будут чувствовать себя сухими. Хотя это часто бывает, иногда сухость глаз может быть связана с рядом других симптомов, и вы можете даже не осознавать, что у вас она есть.

Вот некоторые из причин, по которым сухость глаз может повлиять на вас:

Сухость глаз может вызвать помутнение зрения и другие нарушения зрения.

Окулист, такой как оптик, оптометрист или офтальмолог, является лучшим человеком, к которому можно обратиться по поводу возможного диагноза сухого глаза. Они могут выполнять различные тесты –

Вас могут попросить заполнить анкету о ваших глазных симптомах, которая поможет специалисту оценить и оценить тяжесть ваших симптомов.

Существуют личные, медицинские и лекарственные способы помочь при сухости глаз, в том числе:

Начните с того, что сделаете все возможное, чтобы сохранить здоровье своих глаз. Это означает:

Если у вас есть какие-либо симптомы сухости глаз, которые сохраняются более недели или двух или вызывают дискомфорт, вам следует обратиться за помощью.

Обратитесь к фармацевту, оптику или терапевту для оценки, помощи и совета о том, как ухаживать за глазами и облегчить симптомы. Они посоветуют вам, как использовать глазные капли, гели и мази и/или противоаллергические средства.

Если ваши симптомы тяжелые или не проходят, возможно, вам придется обратиться в офтальмологическое отделение к консультанту-офтальмологу. Вас могут направить в местное глазное отделение Национальной службы здравоохранения.

Если глаз покраснел, болит и/или вы носите контактные линзы, позвоните по номеру NHS 111 и попросите срочно записаться на прием.

Если это неотложная ситуация с глазами, позвоните 999 или немедленно обратитесь в пункты A и E или в офтальмологическое отделение.

Неотложная ситуация с глазами может быть:

Приложите к глазам теплый компресс. Тепло от компресса открывает мейбомиевы железы и стимулирует выработку масла, увеличивая приток масла к передней части глаза. Масло стабилизирует слезную пленку, уменьшая испарение воды.

Почему бы не попробовать специально разработанный продукт, такой как влажная тепловая маска Optase? Вы нагреваете его в микроволновой печи и накладываете подушечку на глаза.

Многие люди не подозревают, что у них синдром сухого глаза. Тем не менее, исследование, проведенное в Саутгемптоне в 2021 году, показало, что сухость глаз снижает качество жизни, влияя на подвижность, трудности в повседневной жизни и способствуя тревоге и депрессии. Это также влияет на социальное и эмоциональное благополучие и может быть основной причиной перерывов в работе и потери производительности на работе.

Я нахожу удивительным тот факт, что сухость глаз может влиять на нас по-разному: от головных болей и напряжения глаз до трудностей с вождением автомобиля. Кто бы мог подумать, что сухость глаз может вызвать слезотечение?

Если у вас есть какие-либо симптомы или признаки синдрома сухого глаза, возможно, сейчас самое время обратиться к офтальмологу.